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19 August 2019

Vortag: BESSER REGENERIEREN

Vortag: BESSER REGENERIEREN
Vortrag am 6.9.2019 um 19 Uhr Besser regenerieren durch Hochfrequenzstrom-Therapie Die Winback-Hochfrequenzstrom-Therapie stimuliert die natürliche Kapazität des Körpers zur Selbstregeneration. Der Blut- und Lymphkreislauf wird aktiviert, dadurch wird Bewegungsfreiheit wiederhergestellt und können Schmerzen gelindert werden. Die WINBACK Tecar Technologie begleitet große Sportverbände ( Fussball, Baskeball, Radsport, Rugby, Handball, Judo…) weltweit. Über die medizinischen Hintergründe, Nachweise […]

22 Jul 2019

Darf man bei Hitze laufen?

Darf man bei Hitze laufen?
Nicht nur beim Urlaub im Süden kann man sich die Frage stellen, wie man sein Laufpensum an den Hochsommer anpassen sollte. Auch bei uns überbieten Tagestemperaturen schon gerne mal die 30 Grad Grenze. Hier sind einige Tipps für das Laufen bei hohen Tagestemperaturen: 1. Laufen Sie am besten früh am Morgen, wenn der Tag noch […]

29 Jun 2019

Laufstil und Alltag

Laufstil und Alltag
Laufen ist doch gesund! Wie kommt es, dass nach glaubhaften Statistiken mehr als 30 % aller Läufer im Jahr mindestens eine Laufpause auf Grund einer Verletzung machen müssen? Kein Wunder sagen die Experten. Schauen wir uns unseren Alltag doch einmal an. Wir sind keine Bewegungstiere mehr. Wir sitzen zu viel und unsere Bewegungen sind zu […]

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