Laufanalyse

Laufanalyse

Die Laufanalyse dient unterschiedlichen Zielen. Zur Bestimmung des geeigneten Laufschuhes nutzen wir am liebsten die Analyse auf unserer Laufbahn.

Laufanalyse

 

Zur Erklärung komplizierter Beschwerdebilder eignet sich eher eine Analyse auf dem Laufband, weil Sie sich beim Lauf von der Kamera nicht entfernen und wir dadurch Bewegungsmuster messen können. Nach einer physiotherapeutischen Bestandsaufnahme werden Ihre Körperachsen und Gelenkstellungen markiert.

Ihre Bewegungen werden auf dem Laufband von Kameras aufgezeichnet, mittels spezieller Software lassen sich Körperwinkel messen und interpretieren.

Blog

23 Sep 2017

Interview HelpAge mit Mathias Hornung

Interview HelpAge mit Mathias Hornung
Der Berlin Marathon steht vor der Tür. Mit dabei, wie jedes Jahr, die Läufer von “Jede Oma zählt”. Auch Lutz Molitor unterstützt als aktiver Läufer die Hilfsorganisation seit mehreren Jahren. In einem Interview mit Mathias Hornung, Referent für Fundraising und Öffentlichkeitsarbeit bei HelpAge, wird uns mit “Jede Oma zählt” ein Einblick in einen ganz besonderen […]

14 Sep 2017

Ernährung Marathon- vorbereitungen

Ernährung in den Marathonvorbereitungen
Die großen Herbstmarathons in Deutschland wie in Frankfurt und Berlin rücken näher. Für viele Läufer das Highlight des Jahres. Viele Trainingskilometer liegen hinter einem und die Aufregung steigt von Woche zu Woche. Die vielen Trainingskilometer der letzten Monate haben die Muskulatur, Bänder und Sehnen besonders belastet. Daher spielt die Regeneration eine zunehmend wichtige Rolle. Ein […]

09 Jul 2017

Wunderwerk Fuss

Wunderwerk Fuss
Wie zart und schön unsere Fuß doch ist…. Dabei ist er enorm leistungsstark und zäh. Er trägt uns unser ganzes Leben ständig im Kampf gegen die stärkste Kraft der Erde, die Schwerkraft. In seinem Buch „Born to run“ beschreibt Christopher McDougall die Lebensweise der Tarahumara, einem indigenen Volkstamm im Norden Mexikos. Die Tarahumara legen bis […]

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