Laufanalyse

Laufanalyse

Die Laufanalyse dient unterschiedlichen Zielen. Zur Bestimmung des geeigneten Laufschuhes nutzen wir am liebsten die Analyse auf unserer Laufbahn.

Laufanalyse

 

Zur Erklärung komplizierter Beschwerdebilder eignet sich eher eine Analyse auf dem Laufband, weil Sie sich beim Lauf von der Kamera nicht entfernen und wir dadurch Bewegungsmuster messen können. Nach einer physiotherapeutischen Bestandsaufnahme werden Ihre Körperachsen und Gelenkstellungen markiert.

Ihre Bewegungen werden auf dem Laufband von Kameras aufgezeichnet, mittels spezieller Software lassen sich Körperwinkel messen und interpretieren.

Blog

20 November 2017

Bei diesem Wetter sehnt man sich als Läufer nach Trockenheit und Wärme

Bei diesem Wetter sehnt man sich als Läufer nach Trockenheit und Wärme
Indoor auf dem Laufband ist es warm; kurze Hose und leichte Laufschuhe sind möglich. Zwei Dinge sollten Sie als Laufbandläufer berücksichtigen: Zum Einen entspricht das Tempo auf dem Band nicht dem im Freien. Für einen 1:1 Vergleich muss das Laufband einen Steigungswinkel von 1,5% vorweisen. Zum Zweiten macht die Tempovorgabe des Bandes das Training auf […]

13 November 2017

Interview mit Anton Siemer (LG Osnabrück)

Interview mit Anton Siemer (LG Osnabrück)
Anton Siemer ist als hauptverantwortlicher Trainer der LG Osnabrück seit mehr als 30 Jahren die Antriebskraft der Osnabrücker Leichtathletik. In dieser Zeit feierte die LG Osnabrück zahlreiche Erfolge von der niedersächsischen  über die norddeutsche und deutsche Ebene bis hin zu Teilnahmen an Welt- und Europameisterschaften. Für diese Erfolge sind zuverlässige Partner von besonderer Bedeutung, erklärt […]

02 November 2017

Mit diesen Tipps startest du gesünder in den Tag ;)

Mit diesen Tipps startest du gesünder in den Tag ;)
Katzen wissen es schon lange. Ausgeprägtes Dehnen tut gut, und hilft dem Körper mit den Belastungen des Alltags klar zu kommen. Es geht wunderbar morgens gleich nach dem Aufwachen im Liegen: erst einmal kräftigt strecken, dann das linke und das rechte Bein im Wechsel strecken, mindestens jede Seite 5x. Jetzt beide Beine aufstellen und den […]

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